南湖区大桥镇开展健康知识讲座 提升美丽城镇居民健康指数

为了加强社区居民对胃肠道疾病的认识和预防，提高村民健康生活的水平，助力美丽城镇“生活美”建设。近日，嘉兴市南湖区大桥镇曹庄社区邀请嘉兴凯宜医院消化内科朱主任在社区老年活动中心开展胃肠道健康知识科普讲座，吸引了30余名居民参加。

讲座开始，朱主任通过分享遇到的真实案例，图文并茂、深入浅出地讲解了胃肠道疾病的发生原因、临床表现、如何预防、不良生活方式对肠胃健康的影响、饮食方面的注意事项等，让居民对肠胃道健康知识有了进一步的认识，提高了居民的健康养生意识。同时朱主任也指出，除了受天气和饮食因素影响外，与人体自身抵抗力也有关，抵抗力差的人很容易出现肠胃不适。因此，朱主任建议大家要保持良好饮食习惯，晚上9点后尽量少进食，戒烟酒、少喝浓茶、避免夜宵、保持心情愉快，调整好作息。讲座结束后，朱主任还对居民咨询的健康问题进行耐心解答。

此次健康讲座取得了良好的效果，让居民们了解到胃肠道疾病的基本常识，更加关注自己和家人的健康，提升了养成良好生活习惯和饮食习惯的意识。(吴颖丹)

责任编辑：宫宇