滨医学子奔赴烟台乡村，以青春力量守护健康体重

为积极响应“乡村振兴”和“健康中国”战略，提升公卫青年扎根基层与服务群众的能力，同时传播科学体重管理及慢性病防控等知识。7月11至14日，滨州医学院公共卫生学院“公卫系心护银龄，慢病体重共衡量”三下乡社会实践团队奔赴山东省烟台市，开展了一系列内容丰富、形式多样的学习交流与乡村志愿服务活动。

实践队成员在社会实践前进行工作安排

一、溯源公卫，对话专业——探访烟台市疾控中心

实践活动的第一站，实践团队的成员来到烟台市疾病预防控制中心。在中心工作人员的引导下，成员们参观了病媒生物科普展厅，通过丰富的标本、生动的图文和现代化的展示手段，深入了解了蚊、蝇、鼠、蟑等病媒生物的种类、习性、危害及其科学防控知识，认识到环境治理与病媒防治对于公共卫生安全及健康生活的重要性。随后，队员们步入中心史馆，回顾了烟台市公共卫生事业的发展历程与辉煌成就，深刻感受到一代代疾控人守护人民健康的责任与担当。

 实践队成员在烟台市疾病预防控制中心参观中心史馆

参观结束后，团队与疾控中心相关科室负责人，包括慢病科，健教科、等科室负责人进行了深入的座谈交流。各科室科长围绕烟台市慢性病（尤其是肥胖及相关代谢性疾病）流行现状、防控策略、健康教育与健康促进工作成效及挑战等主题进行了详细介绍。队员们就体重管理的社区干预模式、数据监测、政策支持等热点问题积极提问，与专家们展开了热烈讨论。此次座谈极大地拓宽了队员们的专业视野，深化了对公共卫生体系在体重管理和慢性病防控中关键作用的理解，也为随后走进乡村一线服务农村居民，为他们科普相关知识奠定了专业基础。

实践队成员到烟台市疾病预防控制中心座谈交流

二、聚焦实践，取经前沿——走进黄海明珠社区服务中心

带着在疾控中心获取的宏观认知，成员们第二站走进莱山区黄海明珠社区，重点考察了基层医疗在体重管理方面的实践应用。队员们实地参观了中心的中医减重门诊和现代医学减重门诊，详细了解了中药调理、膳食指导、运动处方、行为疗法、必要时药物治疗等方式对患者进行体重管理的干预。通过与门诊医师的面对面交流，队员们将自己的理论知识转化为社区可具体实施服务的宝贵经验，对中西医结合干预肥胖的模式有了更直观的认识。

实践队成员与门诊医师进行交流学习

三、深入乡村，服务暖心——开展体重管理调研与健康科普

实践活动的核心环节，团队成员深入烟台市牟平区西武宁村，将体重管理知识和健康关怀送到村民家门口。

 实践队成员在西武宁村前合影

（一）调研访谈：精准把脉乡村健康需求

队员们分组走进村民家中，围绕当地居民的饮食结构、运动习惯、体重认知、健康需求、慢病了解以及对体重管理服务等主题，开展了细致的访谈和问卷调查，为实践团队后续分析乡村地区体重管理现状、挑战及需求提供重要依据。

 实践队成员正在进行调研工作

（二）“银龄课堂”：普及知识守护村民健康

针对调研中发现的普遍性健康问题，团队成员在党员活动中心组织开展了健康科普宣讲。内容紧扣村民需求，重点普及了肥胖与高血压、糖尿病等慢性病的关联与危害、日常饮食中的“隐形盐糖油”控制、科学运动的重要性以及体重管理相关政策等知识，并特别讲解了海姆立克急救法、心肺复苏（CPR）等基础急救常识，提升村民在突发状况下的自救互救能力。

实践队成员开展的“银龄讲堂”健康知识科普宣讲

（三）技能传授：传统养生助力老年健康

考虑到老年群体的健康需求，成员们现场教授村民，尤其是老年人学习“八段锦”健身功法。通过一招一式的耐心讲解和示范，带领老人们体验传统养生运。

实践队成员在西武宁村教授村民八段锦

（四）基础医疗：贴心服务呵护村民健康

团队还贴心地为农村居民提供了基础医疗服务。成员们携带专业设备，为村民们测量血压，仔细记录数据，并根据测量结果给予个性化的健康建议。同时，考虑到村民对自身身体形态的关注，还为有需要的村民测量了三围，帮助他们更好地了解自己的身体状况。这些基础医疗服务，就像一场及时雨，滋润了村民们渴望健康的心田。

实践队成员为村民测量血压

（五）爱心传递：实用礼品传递健康理念

活动尾声，团队成员向参与活动的村民，特别是老年朋友，发放了精心准备的“健康伴手礼”。礼包内包含健康知识宣传扇、香皂盒、肥皂、帆布包等实用物品，将健康理念融入日常生活细节。

（六）锦旗互赠：见证实践情谊与担当

在活动圆满结束之际，在实践团队的出色表现和真诚服务下，他们赢得了西武宁村村民们的一致赞誉。当地村支书代表全体村民，向实践团队赠送了一面写有“下乡善举连乡谊，感恩回馈伴义驰”的锦旗，表达了对团队的深深感激之情。而实践团队也怀着感恩之心，回赠了一面写有“爱心下乡暖桑榆，体重管理护安康”的锦旗给村支书，感谢村委对活动的大力支持和配合。这两面锦旗，不仅是对此次实践活动的肯定和鼓励，更是见证了实践团队与西武宁村之间深厚的情谊，以及双方为乡村健康事业共同努力的担当与决心。

西武宁村村委向实践团队赠送锦旗

此次烟台之行，滨州医学院公共卫生学院“公卫系心护银龄，慢病体重共衡量”三下乡社会实践团队圆满完成了预定任务。从专业机构的理论深度学习到社区服务中心的可行经验汲取，再到深入乡村的调研服务，队员们不仅将所学应用于实践，提升了专业素养和社会责任感，更用实际行动为烟台当地居民普及了科学体重管理知识，送去了温暖的健康关怀。队员们深刻体会到基层健康服务的意义与价值，也更加坚定了未来投身健康事业、服务人民健康的信念，是“健康中国”建设贡献的一份真实写照，也为推动科学体重管理理念在更广泛人群中落地生根贡献了他们的青春力量。（滨州医学院公共卫生学院）

责任编辑：陈瑾